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[보건소 CBR 교육사업 지원] '서귀포주간보호센터' 재활운동교육 1회기 실시

· 작성자 : 관리자      ·작성일 : 2022-10-25 13:53:20      ·조회수 : 2,134     

재활재활

 

10월 25일, 서귀포주간보호센터에서

시설 이용 장애인 16명을 대상으로

재활운동교육 1회기를 실시하였습니다.

 

운동하기 전,

간단하게 스트레칭의 효과 및 호흡운동 방법에 대해서도 알아보고,

스트레칭, 유산소운동, 근력운동 세가지를 함께 구성하여

운동 프로그램을 진행하였는데요~!

 

오늘 배운 운동들을 토대로

앞으로도 열심히! 운동을 하여

더 건강한 생활을 할 수 있기를 바래봅니다:D

 


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