소식/자료
센터소식 더불어 건강하고 행복하게 살아가는 세상을 위해 동행합니다.
[보건소 CBR 교육사업 지원] '서귀포주간보호센터' 재활운동교육 1회기 실시
· 작성자 : 관리자 ·작성일 : 2022-10-25 13:53:20 ·조회수 : 1,120
10월 25일, 서귀포주간보호센터에서
시설 이용 장애인 16명을 대상으로
재활운동교육 1회기를 실시하였습니다.
운동하기 전,
간단하게 스트레칭의 효과 및 호흡운동 방법에 대해서도 알아보고,
스트레칭, 유산소운동, 근력운동 세가지를 함께 구성하여
운동 프로그램을 진행하였는데요~!
오늘 배운 운동들을 토대로
앞으로도 열심히! 운동을 하여
더 건강한 생활을 할 수 있기를 바래봅니다:D
총 게시물 115건