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[교육] 서부장애인복지센터 운동프로그램 2회기 실시
· 작성자 : 관리자 ·작성일 : 2022-07-25 17:56:32 ·조회수 : 2,218
7월 14일 목요일 오후 2시부터 3시까지
서부장애인복지센터 이용장애인 9명을 대상으로
운동프로그램 2회기를 진행했습니다.
이날은 스트레칭과 하체중심의 근력운동을 중심으로 진행하였습니다.
마무리는 역시 스트레칭으로 긴장된 근육들을 풀어주었습니다 :D
하체운동이라 운동중에 힘들고 땀도 많이 나신다는 분이 계셨는데요~
그래도 끝까지 잘 따라해주시고 운동 후에 뿌듯해하시는 모습을 보며
보람된 시간이었습니다~!
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